Описание
Уважаемые участники, наша группа создана для размещения упражнений и презентаций в рамках практической части курса. Здесь Вы можете задавать любые организационные, методические и терапевтические вопросы по курсу.
ПРАВИЛА ГРУППЫ:
1. Конфиденциальность.
Любая информация, которую сообщают участники, конфиденциальна, и её нельзя выносить за пределы группы. Фото-, видео-, аудиозаписи запрещены к передаче за границы группы.
2. Свобода.
В группе можно проявлять себя свободно: можно плакать, смеяться, кричать, ругаться, если для выражения всей экспрессивности ваших чувств потребуется именно это. Главное — выразить себя наиболее конгруэнтно и не причинять никому вреда.
3.Говорить о себе.
Говорите только о себе, без интерпретаций действий и слов других.
4. Стоп.
Право на стоп имеет каждый участник группы. Это значит никто, включая терапевтов, ничего не может делать с другими участниками без их согласия: даже перед тем, как погладить человека или посочувствовать, убедитесь в его согласии путём лёгкого прикосновения. Отстранение и тем более слово "стоп" прекращает любое действие.
5. Активность.
Для того, чтобы что-то получить от встречи, нужно максимально включаться в работу, в упражнения, в обсуждение. Отслеживайте свои состояния — и говорите о них. Никто не сможет догадаться, что с вами, если вы не скажете. Так как встречи проходят в программе zoom, где можно видеть и слышать друг друга, то просим Вас участвовать в курсе с включенной камерой, чтобы было полное погружение. Если же технические сложности возникают, то предупреждать об этом в начале занятия.
ВАЖНО: для сертификации участники должны выполнить все упражнения.
6. Включённость.
Всё, что происходит от начала до конца группы, — всё несёт в себе психологическую информацию. Не только упражнения или вопросы, которые вам задаёт ведущий, но и вопросы остальных, и случайные совпадения могут дать вам информацию о вас, — воспользуйтесь этим. Анализируйте, какое отношение к вам имеют процессы группы, что в них вас затрагивает и как именно вы сами влияете на происходящее.
7. Самораскрытие.
Самораскрытие ускоряет работу. При этом психологическая группа — это не вынуждающая исповедальня. Будьте чутки и бережны к себе. У каждого из участников собственный ритм и темп психологической работы, собственный стиль и трудности. И мы уважаем особенности каждого. Вы сами можете регулировать глубину своего самораскрытия.
8. Использование времени.
Посещение занятий желательно осуществлять регулярно, без пропусков: эффективность обучения и терапевтических изменений напрямую зависит от систематичности работы. Нерегулярное посещение или внезапный уход может негативно повлиять как на самого участника, так и на других участников группы. Важно так же помнить, что влияние терапевтических изменений и обучения длится и происходит между встречами и даже во сне!
Принимаете ли вы предложенные правила? Что бы вы еще хотели добавить, чтобы чувствовать себя в группе комфортно и безопасно?
