приемы,захваты,удары и многое другое!

  • Подписчики: 60 подписчиков
  • ID: 19915799
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club19915799

Описание

Каждый боец должен научиться не только быстро и уверенно атаковать, но и, нанеся первый удар, суметь подкрепить его немедленно несколькими другими ударами, нанесенными сознательно и в известном порядке. Не менее важно уметь и самому защищаться от контр-атак противника. В этом искусстве можно тренироваться без конца, и каждый раз найдется в нем что-нибудь новое. Есть несколько специальных способов такой тренировки. Помните прежде всего, что недостаток нижнего удара ногой заключается в том, что он ставит противника в выгодные условия для контр-атаки, поэтому не наносите нижнего удара подвижному противнику, который прыгает перед вами, потому что он только и ждет вашего удара, чтобы, уклонившись от него, броситься на вас вплотную. Необходимо на уроках давать ученику возможность практиковаться в остановочных ударах в ответ на неожиданные контр-атаки, при чем исполнение последних лежит всецело на преподавателе. Вот несколько примеров таких остановочных ударов.