Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 19496455

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club19496455

Растяжка, стрип пластика, ОФП. Современная стрип пластика пользуется невероятной популярностью у девушек. На занятиях идет обучение искусству обольщения. При этом комплекс упражнений состоит из движений заимствованных из балета и латиноамериканских танцев. Каждое движение наполнено чувственностью и страстью, которые пробуждают внутреннюю сексуальность. Это направление в танцах избавляет женщину от многих комплексов относительно своей внешности.
Конечно же, нельзя забывать о том, что танцевальный урок дает нагрузку на все мышцы, приводит их в тонус. Буквально за месяц тренировки легко уходят несколько лишних килограммов, а тело приобретает сексуальные изгибы. На первых уроках по стрип пластике изучается техника движения по стретчингу. Движения разогревают и растягивают мышцы перед основным этапом тренировки. Танцевальный урок включает и движения заимствованные из стриптиза. Сочетание всех элементов развивают гибкость тела. Гибкость играет немаловажную роль для красивого и чувственного танца. Отработка стрип элементов включает в себя танец на стуле, а так же изучение приват танца, выражающего собственные чувства, импровизация так же входит в стандартную обучающую программу.
Стрип пластика является особым направлением в танцевальной аэробики. Она характеризуется красивыми амплитудными движениями, разнообразными приседаниями и подъемами. Здесь нужна хорошая физическая подготовка для плавного перехода из одного положения в другое. Поэтому нужно учитывать, что это полноценная фитнес тренировка, в которой задействованы все группы мышц.
По мере овладения мастерством раскрывается природный сексуальный потенциал, преодолеваются комплексы, происходит внутреннее и внешнее раскрепощение. Появляется легкость в движении, раскованность, походка становиться летящей, настолько стрип пластика проникает в жизнь!

Растяжка, стрип пластика, ОФП

Гимнастика.Растяжка.Шпагат. Описание: * ■ Мечтаете о гибком теле?
■ Красивой растяжке?
■ Хотите сесть на шпагат?
В нашем сообществе Вы найдете поддержку, вдохновение и мотивацию для ежедневных занятий гимнастикой, для уверенного продвижения к Вашей мечте.
Присоединяйтесь!
Всем шпагат.

Гимнастика.Растяжка.Шпагат

♦Marilyn's studio♦ (растяжка, pole dance) Пермь. Приветствую Вас, меня зовут Марья.
Я являюсь тренером групповых и индивидуальных занятий по растяжке и pole dance.
Для того чтобы начать заниматься вместе со мной, Вам всего лишь нужно написать мне о вашем желании.
Буду рада новым знакомствам, а также Вашим достижениям в будущем, ведь это для меня самое главное.
По всем вопросам прошу обращаться в ЛС.
Место тренировок:
ул. Дружбы, 34а (вход со двора)
ул. Монастырская, 161

♦Marilyn's studio♦ (растяжка, pole dance) Пермь

Гимнастика | Растяжка | Садимся на шпагат. Рады приветствовать вас в уникальном сообществе Гимнастика | Растяжка | Садимся на шпагат 😍
У нас:
🌟Ежедневные обновления, соответствующие расписанию💫
🌟Игры раз в два дня! А в воскресение сразу 3 игры!🎉
🌟Вы можете просить критики и Вам дадут множество советов😽
🌟Конкурсы!🎁
🌟Рубрика #опрос, где мы проводим различные опросы наших подписчиков🙈
🌟Рубрика #красивый_купальник, где вы можете увидеть много красивейших купальников и сшить себе такой же!😻
🌟Рубрика #видеоурок, где Вы можете просмотреть новые видеоуроки от админов📺
🌟И еще много других рубрик😘
🌟Обсуждения, где много различных упражнений для растяжки👯
🌟Обсуждение, где записаны все ваши баллы💫 В день Рождения группы, победитель КАЖДОЙ игры будет награжден соответствующим призом✨
🌟А также фотоподборки, видео, шутки и многое другое!💥 👇🏼ПРАВИЛА👇🏼 ✅РАЗРЕШЕНО✅
1⃣. Голосовать, если вы являетесь участником группы✔️
2⃣. Писать в комментарии😉
3⃣. Высказывать критику✨
4⃣. Рекламировать ваши сообщества согласовав с администратором💫
5⃣. Ставить лайки и приглашать друзей️👭 ⛔️ЗАПРЕЩЕНО⛔️
1⃣. Мат и непристойное поведение👿
2⃣. Спам, реклама, рассылка флуда, и прочей информации данного типа💻
3⃣. Оскорбленее администраторов, участников группы 📢
4⃣. Рекламировать ваши сообщества не согласовав с главным админом👣
5⃣. Выдавать чужие фотографии за свои😱
6⃣. Писать так все могут, это проще простого и тд.😤
7⃣. Голосовать, если вы не являетесь участником сообщества🚫
Нам важен каждый, вступайте😍😘

Гимнастика | Растяжка | Садимся на шпагат

Восточные танцы,трайбл,стрип пластика,растяжка в. Приглашаем всех желающих к нам на занятия - работать над собой, становиться лучше, стремиться к успеху!
Формируются новые группы для обучения:
- Восточные танцы
1 группа - Взрослые
2 группа - Дети (7-12 лет)
- Трайбл
- Стрип-пластика
- Растяжка
Наши залы находятся на таврическом и в центре.
А точное расписание будет составляться по просьбам желающих:)
Абонементы от 120грн до 180 грн, в зависимости от зала
Занятия проводит: сертифицированный тренер по Трайблу и Беллидансу (по американскому стандарту), судья международной категории УАВСТ и IAED, многократная победительница всеукраинских чемпионатов по Беллидансу и Трайбл конкурсов.
Тел.для информации 066 744 31 25
А так же вы можете зайти в нашу группу и записаться на другие направления!)http://vk.com/club25481580

Восточные танцы,трайбл,стрип пластика,растяжка в