Описание
Итак, начнем!
Первые 3 задания - это не основная часть курса. Будем немного разгоняться перед сложными, но интересными темами.
Сложные они не потому, что там спрятана какая-то высшая математика. О, нет-нет-нет )
Сложные, потому что придётся коснуться себя настоящего. И иногда, этот "я - настоящий" может казаться каким-то монстром. Или тем, кем тебе не хочется быть.
В эти моменты, помни: С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ!
Я думаю, что это очень странно звучит в посте с правилами. Но, это важно ;)
Каждый из участников - уникальный, интересный, яркий человек. Каждый! И ты тоже! Я очень хочу, чтобы ты это знала.
___________
ПРАВИЛА
1) ДЕДЛАЙНЫ
Каждый следующий урок будет приходить через 24 или 48 часов после предыдущего. В зависимости от объема задания. В посте будет написан дедлайн (он будет отличаться от заявленного в видео).
Советую укладываться в дедлайны. Они реальные и не сильно напряжные.
2) ЦЕЛЕВОЕ СОСТОЯНИЕ
Тебе захочется перестать делать практики. Не всем. Но такое желание может придти. Это нормально.
Поэтому найди то, что будет тебя вести вперёд. И найди то, что будет тебя сдерживать.
ЗАВЕДИ СЕБЕ ДНЕВНИК (можно тетрадь). И напиши, в каком состоянии ты хочешь оказаться к концу курса. Где испытывать спокойствие, уверенность, комфорт? В каких ситуациях перестать испытывать страх, вину, злость и другие чувства?
Там же запиши, что будет, если ты сольешься по пути? Как ты будешь дальше жить, в каких состояниях находиться, какие чувства испытывать и какие результаты получать? Что ты будешь видеть вокруг?
В этом дневнике веди записи о событиях, своих действиях и состояниях. Каждый день. Ну и еще будет задание, для которого он понадобится.
3) СЛИВ
Если ты всё же решишь прекратить что-то делать - это твоё право и твой выбор.
Первое - загляни на первую страницу своего дневника. И подумай еще раз.
Второй - ситуация может быть серьезная. Ты поняла, что нужно переключиться на что-то более важное. Я буду рада, если ты мне просто напишешь
