Поиск
Реферат Политология

Реферат Политология

Подписчики: 302 подписчиков
ID: 189640574

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club189640574

Описание

Реферат Политология

Занятия стрип дэнс и стрип пластика. Занятия по стрип денс направлены на работу над грациозностью,женственностью,сексуальностью,пластичностью движений .в урок входит растяжка и силовые упражнения,исполнение как медленных эротичных танцев,так и динамичных сексуальных,а так же танцы с тростью,рубашкой,шляпой,стулом...)

Занятия стрип дэнс и стрип пластика

Танцы ГДК. Если вы любите танцевать в различных стилях (хип-хоп, реггетон, GO-GO упражнения на прес и растяжку)
Присоединяйтесь! Прилуки)

Танцы ГДК

Танцы† Растяжка†Гимнастика†Упражнения†. Кидате свои фотки там где вы в форме,танцуете и т.д. т.п.Будем давать советы если что не так...

Танцы† Растяжка†Гимнастика†Упражнения†

Растяжка с Дарис, школа танцев Арена-S. Это комплекс тренировок, направленный на развитие физического здоровья тела.
На занятиях мы работаем над ногами, спиной, подъемами и всем, что тянется в нашем теле.
Конечный результат растяжки не просто сесть на шпагат, а глубоко проработать мышцы, развить их эластичность, а также обеспечить пластичность суставов.
Все упражнения направлены на попеременное напряжение и расслабление мышц, что тонизирует организм в целом.
Приходить на тренировки может любой желающий вне зависимости от пола и возраста.
Форма одежды: длинные штаны, носки (обязательно!), майка/топ или футболка
О травмах, ограничениях и проблемах со здоровьем предупреждайте тренера заранее!

Растяжка с Дарис, школа танцев "Арена-S"

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ БЕЛОЯРОВСКИЕ РАСТЯЖКИ. Белояровская растяжка это:
· статическое волевое растяжение мышц
· в устойчивой позе тела
· с фиксацией каждого волевого растяжения мышц во временном интервале
· с возрастанием усилия до появления болевых ощущений и/или вибрации
· с фиксацией внимания на кинестетических ощущениях и на мысленном образе движения с растяжением задействованных в упражнении мышц! В дополнение в упражнениях: сочетание статического растяжения мышц с динамическим вращательным движением суставов

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ БЕЛОЯРОВСКИЕ РАСТЯЖКИ