Поиск
Спецкурс "Попа как орех" 05/11/18

Спецкурс "Попа как орех" 05/11/18

Подписчики: 301 подписчиков
ID: 171335048

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club171335048

Клуб Self love. 💙Self love Клуб - это место, где собираются лучшие тренера и эксперты России, чтобы помочь каждой полюбить себя и стать лучше.
Здесь ты найдёшь самые результативные курсы по растяжке, танцам и йоге, по питанию и похудению.
Двигаться на встречу свой мечте - это правильная стратегия!

Клуб Self love

You –La-La Dance Club. ПРОВОДИТСЯ НАБОР!!!!!!!!!
по направлениям:
-GO-GO and Strip-Dance (клубный танец,стрип-пластика,растяжка)
Для вас так же практика в ночных клубах Москвы и Московской области
Лучшие ученики получат возможность трудоустройства.
-аэробика+фитнес (персональный подход к каждому,составление программы для похудения)
NEW!!!!!
-ШОУ БАЛЕТ ( обучение,постановка шоу номеров,выступления)
-ГРУППА ОТ 35 И СТАРШЕ( обучение всех видов танцев,постановка танцевальных номеров,проведение вечеров в разных стилях)
-постановка СВАДЕБНОГО ТАНЦА!!!!!
СБОР СОСТОИТСЯ 1-2 ОКТЯБРЯ!!! В 17:00 во дворце Культуры им.50-лет. Октября (Скобянка)
информация по тел : +79261481359 Юлия
ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!!!ТРЕБУЕТСЯ!!!!
-преподаватель Восточных танцев
-преподавадель (молодой человек) мужской группы GO-GO and Strip-Dance
информация по тел : +79261481359 Юлия
А ТАК ЖЕ!!!!!!!
-ДИЗАЙН И ПОШИВ КОСТЮМОВ!!!
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ГОУ И СТРИП ПЛАСТИКЕ:
ПЯТНИЦА В 19.00
ВОСКРЕСЕНЬЕ В 18.00
РАСПИСАНИЕ ЗПНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ:
ВТОРНИК В 18.00
ПЯТНИЦА В 18.00

You –La-La Dance Club

STUDIO TABATA FM Марины Филимоновой. 📢📢📢Мечтаете о красивой фигуре, но мало свободного времени? Вам определённо к нам!
Потратив всего 3 часа в неделю на тренировки по системе ТАБАТА, уже через месяц вы гарантированно получите: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🍉 Уменьшение жировых отложений, и как следствие уменьшение объемов и снижение проявления целлюлита.
🍉 Кроме того, табата предотвращает обвисание кожи и растяжки, которые нередко появляются у женщин в результате быстрого похудения.
🍉 Повысите вашу выносливость и сможете укрепить мышцы всего тела, более того при не слишком больших жировых отложениях вы отметите рельефность мышц.
🍉 Табата способна ускорять метаболизм как ни одна другая тренировка. По сравнению с базовым, скорость повышается в 5 раз, причем такой результат сохраняется в течение двух суток после занятия, т.е. жиры продолжают расщепляться даже тогда, когда тело находится в состоянии покоя. Подобные тренировки активируют кровообращение, избавляют от излишков жидкости и застоя лимфы. Улучшается обмен веществ - улучшается самочувствие.
🍉 Вам больше не нужно мучать себя изнурительной диетой, нужно только правильно питаться.
🍉Огромное преимущество наших тренировок в том, что не нужно использовать никаких приспособлений и утяжелений.
Чтобы всё это почувствовать в своем теле, нужно записаться на Бесплатную тренировку в 🖤Студию коррекции фигуры Tabata_crimea и уже после первого занятия Ваше тело начнёт с Вами разговаривать!))
График работы:
Зал Айвазовского 3
понедельник
🕗8:00;
среда
🕗8:00;
пятница
🕗8:00;
Зал Гоголя 36
Вт
⏰ 10:00
Чет
⏰ 10:00
Сб
⏰ 10:00
Запись по телефону
т. +7-(916)-241-76-00 Маруся
Или в Директ

"STUDIO TABATA FM" Марины Филимоновой"

Юнуна. 🌸YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCddYlTMvteOQhWmVObxTJOw?view_as=subscriber
🌸Wattpad - https://www.wattpad.com/user/Yununochka
🌸Instagram - https://www.instagram.com/yununachka/
🌸🌸Здесь будут все МОИ планы, начинания, прогресс и тд. Особенно много его будет в плане творчества:
🌸Рисование
🌸 Написание книг
🌸 Программирование
🌸 Истории из жизни
🌸 Стихи
🌸 Чтение
🌸 Прогресс в растяжке и тренировках
🌸 Похудение(питание/Тренировки/Голодания)
🌸 Музыка/Пение
🌸 Английский(возможно)
И многое другое

FashionFitness. Самая любимая и заботливая студия растяжки и похудения на Петроградском острове.
Качество подачи и трепет к результатам, а также самочувствию учениц-лучший способ для победы тела над недостатками. Это единственно верное лекарство и мотивация. Вы полюбите своего педагога всем сердцем, потому что она вам раскроет своё.
Дарина-квалифицированный педагог в работе с телом женщины. Ей вы полностью сможете доверить все свои потребности и заботы. С глубокой эмпатией и уважением она поднимет вас в высокий полёт эндорфинов!
В вашей программе FreeStretching 2 эффективных направления, которые Вы будете осваивать:
1) Stretching (Стретчинг)
2) FitnessStretching
А что ещё нужно для того, чтобы убрать бока и лишний вес, а также получить нескромную гибкость ? Об этом вам расскажет Дарина на занятии. Вы ей лично сможете задать все наболевшие за годы вопросы.
Для женщины наиболее важно заниматься своим телом, работать над ним, расслаблять и наделять силой. На групповых и индивидуальных занятиях Дарина поможет вам в этом!
Все подробности вы можете узнать здесь (на сайте сообщества), либо написать ей лично.