КИКБОКСИНГ

Описание

Объявляется набор в секцию кикбоксинга Запись проводится по телефону : 8-987-609-68-00 Понедельник - Среда - Пятница с 21.00 до 22.30 в ДК РТИ, проспект октября 33, ост Универмаг Уфа Стоимость тренировок 1000 руб-мес. или 150 разово/пробная тренировка Скидки опытным спортсменам (кикбоксинг, муай-тай, бокс, рукопашный бой, ушу-саньда): 1-й разряд 20% КМС - 40% МС - бесплатно При условии регурярного посещения занятий и участия в соревнованиях У молодежи, при достижении определенных успехов есть возможность заниматься бесплатно, выступать на соревнованиях и экипироваться за счет клуба. Програма подготовки к соревнованиям для сборной опытных бойцов: 1) Общая физ-подготовка 2) Бой с тенью 3) Отработка силы и точности ударов 4) Отработка связок и защиты в спарингах 5) Игровые спаринги 6) Повышение выносливости 7) Боевые спаринги 8) Участие в соревнованиях Для начинающих: 1) Отработка основных ударов 2) Отработка серий и комбинаций на противнике 3) Тактическая подготовка, спаринги 4) Растяжка 5) Специальная физическая подготовка 6) Подготовка к участию в соревнованиях Программа подготовки для детей: 1) Общая физическая подготовка 2) Растяжка 3) Отработка базовых движений 4) Отработка комбинаций 5) Подготовка к спарингам с противником Все условия для Вас. Возможен упрощенный вариант тренировок (для тех, кто занимается "для себя") Также и усиленный вариант (для желающих освоить спортивную карьеру) Занятия 3 раза в неделю. Тренировки ведут профессиональные тренера Также: Для женщин и мужчин мы можем предложить программу фитнесс-тренировок с элементами кикбоксинга и рукопашного боя (без синяков с садин ) Фитнесс-программа с элементами кикбоксинга и рукопашного боя: 1) Разминка 2) Комплекс физических упражнений 3) Растяжка 4) Отработка движений ударной техники 5) Упражнения для пресса и сжигания лишних каллорий. PS: Рассматриваем варианты сотрудничества с другими клубами единоборств