Поиск
ЭкоСад ЛПХ

ЭкоСад ЛПХ

Подписчики: 205 подписчиков
ID: 151887123

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club151887123

Описание

молодое развивающееся хозяйство.

Pole Dance ♥ Растяжка ♥. Танцуя на пилоне Вы улучшаете свою фигуру
Занимаясь танцами на пилоне, придется каждый раз выполнять десятки упражнений. Эти упражнения помогут вам привести себя в форму: укрепить мышцы, повысить гибкость тела, стать более стройными и выносливыми. И все это – без излишнего напряжения, легко и непринужденно. Многие люди занимаются танцами на пилонах исключительно ради фитнеса и повышения жизненного тонуса. При этом им не приходится изнурять себя бесчисленными повторами одних и тех же движений, как на тренировках в фитнес-клубах. Люди просто танцуют, в то время как их тела напряженно работают.
Вы уже жаждете начать занятия?
Что нужно одевать на занятия?

Pole Dance ♥ Растяжка ♥

Женская гимнастика|Эластичность|Растяжка|СПБ. Спринг Эластика - уникальная запатентованная система физических упражнений.
Spring или пружина — указывает на особый способ исполнения движений, а Elastics — на развитие эластичности мышц и связок.
Автор методики - врач из Екатеринбурга Трибурт М.Г.
И она творит с женщинами чудеса!
--------------
Все упражнения выполняются плавно лежа или сидя. Мягкие и женственные они направлены на расслабление. Ножки летают, становятся лёгкими и в обычной жизни, спинка выравнивается, а талия стройнеет.
Где проходят занятия? Сколько стоят?
https://vk.com/topic-197913997_44908627
Отзывы.
https://vk.com/topic-197913997_44908629
Задать вопрос можно здесь:
https://vk.com/topic-197913997_44908619
или в личные сообщения
https://vk.com/alnito

Женская гимнастика|Эластичность|Растяжка|СПБ

Капоэйра Cordão de Ouro - Instrutor Pescador. Капоэйра - это боевое искусство, с ударением, на слове ИСКУССТВО.
Высокоинтенсивные тренировки, задействующие все группы мышц, координацию, ритм, пластику и растяжку. Здесь изучается единоборство, используемое для экшн сцен лучших блокбастеров. Акробатика, танцевальная пластика и ударная техника соединяются в увлекательной игре на основе традиционных практик.
Российский центр капоэйры обеспечивает системный подход к тренировкам, чтобы каждый обучающийся смог найти свой собственный путь в мире этого многогранного искусства. Адаптируемая нагрузка, понятные шаги в изучении даже самых сложных элементов с нуля и открытая атмосфера на тренировках - секрет эффективности нашего подхода.
Для детей - это лучший способ полюбить физкультуру, спорт и саморазвитие.
Тренировки проходят в формате приключения, задействуют все аспекты координации, используется большое количество инвентаря и оборудования, упражнения построены на основе игр и полос препятствий.
Каждая группа учитывает физические и психологические особенности и потребности развития детей конкретного возраста.
До встречи!

Капоэйра Cordão de Ouro - Instrutor Pescador

Бодрый вечер г. КРОНШТАДТ. Официальная страница Физкультурно-оздоровительных мероприятий Бодрый вечер
https://vk.com/kronsport
Растяжка. Йога для позвоночника. Суставная гимнастика. Силовые упражнения. Глубокое дыхание. Для мужчин, женщин и детей.
Тренер Анжелика Жигалова.
📆Понедельник и четверг в 19:30
🏀⚽️🎾Место проведения: СПОРТИВНАЯ ПЛОЩАДКА В 16ом КВАРТАЛЕ.
🪁Берите с собой:
-Коврик или плед
-Воду
-Родных и друзей
❤️Занятие безвозмездное и от чистого сердца
🌤🌨Следите за ПОГОДОЙ и НОВОСТЯМИ ГРУППЫ

Бодрый вечер г. КРОНШТАДТ

СИЯНИЕ Танцевальная студия. Всех желающих научиться Танцевать мы ждём на ЗАНЯТИЯ!
~*~ для детей 6 лет и старше
~*~ занятия БЕСПЛАТНЫЕ
В программе обучения:
~* Растяжка, силовая подготовка и акробатические упражнения.
~* Детский эстрадный танец
~* Современная хореография
~* Стилизованный народный танец.
~* Развивающие упражнения с мячом.
Главная наша цель воспитать физически Здорового и Творчески наполненного Человека, который станет частью танцевальной команды.
Дружная и творческая атмосфера на занятиях приведёт нас к достижению любых Целей!!!<img class=emoji src=/emoji/e/f09f8c9f.png alt=🌟>Мы Ждём Тебя<img class=emoji src=/emoji/e/f09f8c9f.png alt=🌟>
Звоните 7 981 875 45 76
Е-mail: siyanie@marinasultanova.ru
Телеграм канал https://t.me/siyanie_to
~*~ Добро пожаловать в танцевальную семью ~*~

СИЯНИЕ Танцевальная студия