Курсы эффективного похудения в г.Севастополь

Описание

Тренировки на свежем воздухе под руководством опытного тренера, малые и средние нагрузки, без медикаментов. Система бодрой мотивации. Рекомендации по питанию и лайфстайл-упражнения. 500 р. в месяц Много материалов по здоровому образу жизни, сбалансированному питанию и тренировкам. Лишний вес - следствие образа жизни. Поэтому, чтобы привести свой вес и мясо-жировые характеристики в состояние медицинской нормы, требуется произвести определённые изменения в образе жизни. Образ жизни есть система привычек, которые являются материальным выражением системы убеждений и следствием принятых в течении жизненного пути решений. Как правило, к их числу относятся: лень, жалость к себе, разного рода зависимости, социальная матрица типа "болото", несбалансированное питание, отрицательный водный баланс, гиподинамия. Поэтому, привести свой вес к физиологическому оптимуму - это задача, надёжно решаемая только изменением образа жизни, причём - всесторонне, в комплексе. Вот в комплексе мы её и решаем.