Описание
Приглашаем всех желающих окунуться в мир Muay Thai с дипломированным тренером в Академии Muay Thai г. Бангкок(Тайланд)
Занятие проходят как и для новичков так и для действующих спортсменов по адресу Ереванская 31/1
Старший тренер: Лозенко Вячеслав Олегович Пэдмены :Солтис Андрей Мезенцев Андрей Калитвенцев Антон. Трусколенко Дмитрий
Тренеровки проходят: Детская группа ( от 6-16 лет) Пн. Ср. Пт. 16:30 Спор группа (от 11 лет и старше) Пн.-Пт 18:00 Старшая группа ( от 16 лет и старше) Пн. Ср. Пт. 20:00 Более подробную информацию можно уточнить по телефону (063-343-13-73. Лозенко Вячеслав)
Тайский бокс (Муай – тай) Что такое Тайский бокс? Муай-тай (тайск. มวยไทย, muɛ̄j tʰɑ̄j — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства Муай Боран и схожее с другими индокитайскимипрадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия, лэтхвэй (Мьянмар) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского mavya и tai, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой». Термин официально принят в 1912 году. боевыми искусствами такими как В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями и голенями ног, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От КаратеУшу, муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках. В самом Таиланде, практикующие муай тай, называются nak muay, в то время как иностранцы называются nak muay farang. Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств. Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Тайские боксеры являются одними из наиболее подготовленных к жестким контактным поединкам бойцами. В муай тай используется чрезвычайно эффективная, отличная от всех других единоборств, техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями. Тайский бокс в странах СНГ появился сравнительно недавно — примерно в начале 90-х гг. Однако на сегодняшний день он занимает прочные позиции среди единоборств, и с каждым годом число его поклонников растет. Различают: тайский бокс профессиональный и любительский. Любительский тайский бокс отличается от профессионального более мягкими правилами, количеством защитной экипировки, а также тактикой ведения поединка. Немаловажным обстоятельством популярности тайского бокса является возможность регулярно участвовать в соревнованиях различного уровня — от городских до чемпионатов мира и Европы, выполнить нормативы мастера спорта по тайскому боксу. В прикладном аспекте тайский бокс отличает простота и эффективность. Тайский бокс — жесткий вид спорта, но отнюдь не жестокий. Основа подготовки тайского боксера — поединок в различных формах: условные и вольные бои (спарринги), а также снарядная работа, наполняющая изученную технику муай тай силой и скоростью. В тайском боксе широко используются протекторы, которые в сочетании с грамотной методикой преподавания сводят к минимуму риск получения травмы. Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом: разминка — множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов; работа на снарядах и отработка техники с тренером; силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки. Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела. Тайский бокс — стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка
