ФЕДЕРАЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО МНОГОБОРЬЯ МАРИУПОЛЬ

Описание

Основная цель Федерации Функционального Многоборья заключается в объединении усилий спортсменов и любителей функционального многоборья для содействия развитию функционального многоборья, физической культуры и спорта, пропаганды здорового образа жизни. Функциональное Многоборье – это высокоинтенсивные тренировки различных групп мышц (иногда одновременно нескольких), которые направлены на развитие не только мускулатуры спортсмена, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма. Возможно, вы видели, как человек тягает гири, потом бежит и подтягивается на турнике, затем совершает кросс – пробег с препятствиями, лезет через 2-х метровую стену, поднимает штангу и все это с невероятной скоростью. Это и есть функциональное многоборье. Главное достижение здесь не только вес, который вы увеличиваете с каждой тренировкой, но и время, за которое вы проходите всю дистанцию.