Виктор Ермилкин - Фитнес тренер

Описание

Всем привет!) Меня зовут Виктор, приглашаю всех на результативные персональные тренировки. Проведение тренировок возможны на улице, на дому, в дистанционном режиме, также у меня есть все необходимое оборудование💪 Имею высшее образование. Работаю в специализированных фитнес клубах с 2009 года. С 2013-2019 г в премиальном клубе FitnessFamily. Составляю индивидуальные тренировочные программы и программы питания с учётом особенностей организма, здоровья и физического развития, пола, возраста, личных интересов занимающихся. Направления тренировок: В первую очередь делаю акцент на безопасность подопечных во время тренировок, подбираю безопасные углы упражнений (чтобы суставы не нагружать). Если Вы новичок, то сначала мы будем отрабатывать технику, траекторию упражнений и только потом постепенно повышать сложность тренировки. Работаю с людьми любого возраста и любым уровнем подготовки. Коррекция фигуры проходит с учетом всех Ваших пожеланий. Рекомендую регулярно делать фото, для отслеживания результатов. Можно провести тренировку в режиме оздоровительной физкультуры, улучшить выносливость и функциональность организма в целом. Увеличить мобильность суставов и сделать мышцы более гибкими. Замечаю, что в современном мире у многих людей (особенно при сидячем образе жизни) слабые мышцы спины - из-за этого ухудшается осанка и не только. Помогу Вам укрепить спину и выровнять осанку, причем первые изменения произойдут довольно быстро. Имею большой опыт тренировок восстановления клиентов при различных травмах и заболеваниях (межпозвоночные грыжи, травмы колена, локтя и тд.). Если хотите иметь здоровый и выносливый организм, замедлить процессы старения, подкорректировать фигуру приходите ко мне на тренировки🤝 Результаты и отзывы моих подопечных можете найти в VK и instagram Для записи пишите в ЛС, whatsapp или звоните. Я отвечу на все интересующие Вас вопросы👌 +7 911 298-70-12