Спорт для начинающих! Бодибилдинг, пляжный бодиб

Описание

Сообщество создано для того, что бы можно было разобраться в правильности выбранных вами программ для тренировок. Так же постараемся правильно разобрать всю основу с самого начала, начиная с особенностей строения тел и особенностями питания, а так же ритмом жизни и самое главное с результатом которого вы хотите достичь.