*Дневник успеха Инны*

Описание

Я хочу летом каждый день висеть на турнику,приседать,качать пресс У нас есть школьный майданчик с турникам Минуты 4 идти от дома. Еще добавлю разных упражнений С фотоотчетом Иногда с видео Мне надо что бы меня поддерживали и мотивировали(звучит эгоистично,но я слабак без поодержки) Скидывать результаты Ну тип пресс На сколько см выросла( 🙏🙏НАДЕЮСЬ выросла) И т.д., и т.п. Просто хочу изменится,подтянутся Еще группа тип как дневник успеха С целями И я буду писать на скок процентов я приблизилась к цели Что я сделала для ее достижения Каждый день буду писать что я должна сделать Например: 100 пресс 200 приседаний И тип в конце дня подбивать итоги Сделала ли я это все,тип ставить галочки и смотреть Если не сделала 40 пресс,например,а только 60,то на следующий день уже 160 раз,вместо ста Такие "штрафы" с видеоотчетом,если получится Моя голова полна идей,и вы нужны мне для моей реализации "идеальной" Инны💖😹😹 😚😌💫💡💥💞💁 В этой группе Вы: Будете кидать в предложку ваши предложение по поводу группы и всей этой идеи в целом ваши цели достижение рецепты похудания диеты упражнения советы и д.т и т.п. ну и я конечно буду писать свои предположения и идеи,а вы будете писать какие коррективы внесли бы. ну вот а САМУ группу уже когда буду реализовать это все,начну ближе к лету вот пример ваших предложений: "Растяжка на поперечный шпагат через день) Есть в ютюбе много. Обрадовать (например комплиментом тип "ты красивая") 5 человек каждый день. Выучить танец." спасибо Саше за предложение) кстать пиарить подобные группы,если вы ведете похожую,например,про похудение, можно:D