Поиск
Фанфик про Руслана Усачева✨

Фанфик про Руслана Усачева✨

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 111920957

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club111920957

Приседания.

Приседания

отжимания, приседания, пресс за лайки!. стань спортсменом и пусть друзья оценят!

отжимания, приседания, пресс за лайки!

100 приседаний 30 дней. Всем привет! Хочется улучшить сою физическую форму? Дотянуть ягодичную мышцу? Просто бросить себе вызов? Или нужен толчок чтобы, наконец, начать заниматься фитнесом=) Давай к нам! Каждый день весь май (можно до 30,но что нам еще один день?)Будем вместе приседать!!! Если тебе никак не представляется возможным присесть 100 раз за один подход - не страшно, разбей 100 на несколько частей . Главное чтоб в день получилось 100. Если 100 кажется слишком легко,можно использовать дополнительный вес на свой выбор или/и добавить прыжки или/и джампинг джек=)

100 приседаний 30 дней

Как похудеть? Делаем: • Попа = 100 приседаний •.

Как похудеть? Делаем: • Попа = 100 приседаний •

5 приседаний. Эта группа для тех кто знает кто такой Петер Валентинович и эго любимая фраза « 5 приседаний», а также для всех любителей тенниса. здесь можно пообсуждать игру любого теннисиста, и узнать свежайшие новости.

5 приседаний