Описание
Бодибилдинг, Пауэрлифтинг,Клуб любителей потягать ЖЕЛЕЗО
Тип: Клуб
Категория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс
Описание: -----------------------------------------------------------------
Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной
массы и стать сильнее, кто-то сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое
и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма. Здесь можно
узнать практически все о бодибилдинге, фитнесе и обо всем, что с ними связано. Материалы, размещенные
в группе, носят характер справочно-методический, либо являются опытом и знаниями участников группы. Сегодня быть здоровым в моде!
Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь. Именно для этого и создана наша группа. Наша
группа поможет Вам познать и изучить бодибилдинг как великую науку, способную творить
с человеческим телом чудеса. В нашей группе Вы найдете: методические материалы, собрание
советов и статей о культуризме, бодибилдинге, фитнесе и пауэрлифтинге, подборки упражнений
и тренировок, описание спортивных диет, рассказы о известных спортсменах-культуристах,
фотографии, видеоролики, документальные фильмы, описание фармакологических препаратов применяемых спортсменами и многое другое.
=================================
Читаете 'ПРАВИЛА ГРУППЫ', "ПРАВИЛА АЛЬБОМОВ" и "ПРАВИЛА СОЗДАНИЯ ТЕМ" в новостях!
P.S. Люди не со своими именами, фамилией или аватарами в группу не принимаются! Анабол.Стероиды
Тип:
Категория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс
Описание: Нестремись набрать быстро массу, подожди остановись, узнай, спроси, послушай, посколь быстро только геморой можно заработать...
"Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)
"Дохлик" - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...
"Донор" - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)
"Хряк(Боров, в зависимости от веса)" - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованиях
"Крепенький" - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетает
"Большой" - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждает
"Красавчик" - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.
"Вейдер" - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.
"Упырь" - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налево
"Болтун" - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....
"Cиловик" -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!
"ТолстоЖопик" - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...
Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...
"Фитнессист" - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до раз
