Поиск
Кафе "АЗИЯ"

Кафе "АЗИЯ"

Подписчики: 40 подписчиков
ID: 111400213

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club111400213

Спецкурс Будь стройной!. Пусть лето прошло, но у нас появилось время подготовиться к следующему. И тогда мы будем выглядеть на 200%! Для этого нам нужно собраться и, наконец, заняться собой. Мы можем в очередной раз сесть на диету, ещё раз начать заниматься дома. И cнова бросить всё из-за того, что «некогда», «скучно», «с понедельника начну».
А ещё мы можем записаться на новый спецкурс «Будь стройной!». Этот курс для тех, кто всё же задался целью подготовиться к лету и вообще изменить свою жизнь к лучшему.
Чем мы будем заниматься:
1) научимся правильно питаться: с этой целью начнём вести дневник питания, который будет проверяться перед каждым занятием;
2) подберём нагрузку и упражнения, которые будут иметь наилучший эффект именно для нас;
3) тренироваться на фитболах, отжиматься, делать упражнения из йоги и пилатеса, правильно дышать;
4) планомерно становиться стройнее и увереннее в себе.
В общем, будем делать ВСЁ, чтобы наши тела летом заставляли других завидовать.
Занятия проходят 3 раза в неделю.
Продолжительность занятия - 1 час.
Справки по тел.: 288 57 54, 8 923 278 31 91.

Спецкурс "Будь стройной!"

Майское культурно-досуговое объединение. Дом культуры поселка Майский,
телефон: +7 (900) 531-75-33 ,
адрес электронной почты: mayskiy.dk@bk.ru
Клубные формирования МБУК ВМО Майское КДО на 2025-2026г.:
1.Вокальный ансамбль Май(с 25 лет, руководители- Скамьина Ольга Сергеевна тел.89535085055, Рослякова Наталья Александровна тел.89115470303)
2.Пилатес- йога (Возраст не ограничен ,руководитель Якуничева Ольга Владимировна) тел. 8-951-740-64-08
3.ZUMBA Fitness (дети и взрослые, руководитель Мария Загоскина) тел.+7-951-735-90-79
4.Студия танца и гимнастики Облака(4-12 лет, руководитель Ефимова Марина Николаевна) тел. 89115345395
5.Медиа-клуб «Перспектива» (с 10 лет, руководитель Галова Анастасия Павловна) тел. +79206458442
6. Образцовый художественный коллектив Энергия( с 6 лет, руководитель Степанова Юлия Игоревна) тел. 89005317533
7.Студия эстрадного вокала «Solovey»( с 5 лет, руководители-Скамьина Ольга Сергеевна 89535085055 , Рослякова Наталья Александровна 89115470303)
8.Группа гимнастики Искорки(3-6 лет, руководитель Галова Анастасия Павловна) тел. 89206458442
9.Студия танца Брейк-Данс -(с 7 лет,руководитель Лебедев Антон) тел. 89517411647
10.Народный хор русской народной песни «Маков цвет» (руководитель Баранова Людмила Анатольевна) тел.+79535030763
11. Студия рисования для детей Радуга(с 3 лет, Руководитель Постникова Д.Н.) тел.89535042730
12.Театральная студия Экспромт(с 15 лет, руководитель Иванова Татьяна Аркадьевна) тел.+79005575575
13.Клуб игры на гитаре(с 12 лет, руководитель Гордеев Станислав Валентинович) тел.89776983326
14.Вокально-инструментальный ансамбль (с 12 лет, руководитель Гордеев Станислав Валентинович) тел.89776983326
15.Фитнес (руководитель Питилимова Татьяна Евгеньевна) тел. 89517470151
16. Solo latina (руководитель Питилимова Татьяна Евгеньевна) тел. 89517470151
17.Занятия по английскому языку(руководитель Юлия Ластовская) тел. 89215342539
18.Хор ветеранов Рябинушка(руководитель Рослякова Наталья)

Майское культурно-досуговое объединение

♥♥♥~АКАДЕМИЯ ЙОГИ~♥♥♥. Вы можите записаться на такие занятия как:
- Йога ( Хатха )
- Йога ( Фитнес )
- Аэробика
- Пилатес
Расписание занятий:
Понедельник - Йога (Хатха) - в 19.30
Вторник пилатес+аэробика - в 19.15
Среда - Йога ( Фитнес ) - в 19.15
Четверг аэробика+пилатес- в 19.15
Наши занятия проходят по адресу м.Савёловская ,ул.Складочная дом 1 ст.16
*от метро 5 минут.
Разовое посещение занятий 350 рублей.
__________________________________
Наши занятия доступны Всем!

♥♥♥~АКАДЕМИЯ ЙОГИ~♥♥♥

EliteSport Абхазия Сухум. Фитнес зал
Пилатес
Массажный кабинет
Сухум,ул.Когония дом москвы

EliteSport Абхазия Сухум

PROстранство Души. Приветствую вас в PROстранстве здоровья, красоты души и тела в любом возрасте!
.
Дом души - это твоё тело, твой храм.
Дом Души - это место где тебя принимают безусловно.
Дом Души- это там где вы нашли себя.
.
Здесь я и мои коллеги, настоящие proфессионалы в своей области, делимся информацией для здоровья и красоты души и тела, а также объединяемся на очных встречах для ваших мощных трансформаций и приятного отдыха с пользой)
.
Что здесь?
Фитнес
Диетология
Психология
Психосоматика
Нумерология
Телесная терапия
Йога
Пилатес
ЛФК и реабилитация
Женское здоровье
Взаимодействие М+Ж
и многое другое...
Присоединяйся!

PROстранство Души