PROMO DANCE STUDIO студия танца и фитнеса

Описание

Студия Promo dance открывает набор во все новые группы с 0.Начало нового тренировочного сезона с 11 сентября!Тренировки для девушек с любой физической подготовкой и без !Обучение с 0!Тренировки для детей (для девочек от 6 до 14 лет).Обновлённые программы на любой вкус ,выгодные абонементы😊 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ГРУППЫ: ❤ Фитнес перезагрузка - (пн/ср/пн 19.30-20.30)-тренировка для стройной фигуры.(-3/-5/-10 кг). Большой разнообразный комплекс упражнений для мышц всего тела/круговые тренировки/интервальные тренировки/силовые тренировки/работа с дополнительным и собственным весом/кардио тренировки/элементы кроссфит/в конце занятия растяжка для востановления мышц; ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ❤ Растяжка ( программа - гибкое тело)- (пн/ср/пт 20.30-21.30) - специализированная тренировка для улучшения гибкости и пластики женского тела,красивой ровной осанки /все виды растяжки/растяжка индивидуальная/парная/статическая/динамическая/шпагаты; Занятия подходят для девушек с люьой физ.подготовкой и без😊 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ❤Ladys dance mix+fitness - (вт/чт 19.30-20.30)- комплексная танцевальная тренировка ,которая содержитбольшой набор женственных направлений (ladys style, RnB,go go,jazz funk, пластика и др) .Подробный разбор и изучение новых движений/прокачка ягодиц и пресса в конце занятия; Занятия подходят для девушек с люьой физ.подготовкой и без😊 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ❤Booty dance+exotic dance mix - танцевальная тренировка с элементами booty dance/twerk+ dancehall+реггетон+латинаи др/прокачка ягодиц и пресса в конце занятия; Занятия подходят для девушек с люьой физ.подготовкой и без😊 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ❤Promo group - (творческая закрытая группа для девушек с танцевальной подготовкой)- (вт/чт. 20.30-21.45+сб) - усиленная танцевальная хореография/выступления на крупных спортивных мероприятиях/съёмка видеоклипов/фотосессии/медийность; -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌸ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК (2 группы): ❤(9-14 лет)- (пн/ср/пт 18.10-19-10) ❤ (6-8 лет)- (пн/ср/пт 17.00-18.00) (комплекс современных танцевальных направлений/ритмика/пластика/растяжка/акробатика/общая физическая подготовка/выступления/фотосессии)😍 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- запись на тренировки и консультация : тед/whatsap: 8-914-705-43-56 Адрес:Нерчинская 10 Ждём всех на тренировки 😍