Поиск
Забивкино (Ескинская) - родная сторонка

Забивкино (Ескинская) - родная сторонка

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 107409421

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club107409421

Тренажёр для растяжки на шпагат | СПб. Мы предлагаем тренажер для растяжки на шпагат. Тренажеры всегда в наличии в Санкт-Петербурге. Предоставляем гарантию, а также уникальную услугу - аренду тренажёра в городе Санкт-Петербург.

Тренажёр для растяжки на шпагат | СПб

ФИТНЕС|РАСТЯЖКА|СТУДИЯ РАЗВИТИЯ ТЕЛА FIT_BALLET. FIT_BALLET - красивая и просторная студия с разнообразными тренировками для детей и взрослых!
В нашей студии есть направления тенировок:
• Фитнес
• Растяжка женская/мужская
• Акробатика
• Зумба
• Функциональный тренинг
• Strip plastic
• Боди Балет
• Степ Аэробика
•High heels

ФИТНЕС|РАСТЯЖКА|СТУДИЯ РАЗВИТИЯ ТЕЛА FIT_BALLET

Станочки для растяжки подъёмов. Помощь в растяжке стопы

Станочки для растяжки подъёмов

Pole Dance и растяжка с Ксенией Михеевой. Растяжка - это то, что мы делаем каждый день не задумываясь. Конечно же, все мы неоднократно ловили себя на том, как после долгого нахождения в одной позе (например, сидения перед компьютером) мы самопроизвольно потягиваемся. Замечательное ощущение, правда? Но важно помнить, что растяжка кроме доставляемого удовольствия повышает гибкость и подвижность суставов. Важность этого факта (особено для спорта) трудно переоценить.
Тренировка гибкости широко используется для повышения общей подвижности суставов. Цель растяжки как раз и состоит в том, чтобы улучшить подвижность, поддерживая суставы в тонусе. Исследования показали, что регулярное выполнение растяжки заметно улучшает гибкость суставов. Вместе с тем необходимо отметить, что неадекватное или неправильное растяжение может вызвать повреждение связок. Поэтому необходимо проводить растяжку под наблюдением тренера!
Растяжка не требует от тебя много времени и усилий и дает прекрасные результаты!
О себе:
В спорте более 12 лет.
Разряд: КМС по худ. гимнастике.
Направления: спортивная и художественная гимнастика, хореография. Посещаю мастер классы дла повышения квалификации и участвую в соревнованиях и выступлениях по художественной гимнастике.
Девочки, вне зависимости от вашей подготовки, вы увидите результат уже после первого месяца активных тренировок. Главное желание!!! В остальном я Вам помогу.

Pole Dance и растяжка с Ксенией Михеевой

РАСТЯЖКА. Стрейчинг. (Шпагат за месяц). ЕСЛИ ЖЕ ВЫ НИЧЕМ НЕ ЗАНИМАЛИСЬ, никогда не поздно сделать подарок для своего тела.
Доказано, что физические упражнения положительно влияют как на физическое, так и на эмоциональное здоровье.
ДЛЯ ВСЕХ СПОРЦМЕНОВ, ТАНЦОРОВ растяжка и гибкость всегда являлись полезными данными.
На данных занятиях вы не только сможете растянуть мышцы и связки, сесть на шпагат и улучшить свою гибкость и осанку.
Но и получить конкретные рекомендации, о том каким образом использовать растяжку для получения максимальной пользы от своих обычных тренировок
Стройное гибкое тело всегда привлекало внимание противоположного пола. Я гарантирую, что УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ вы будете приятно удивлены изображением в зеркале:-)
Я ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА. Даже в групповых занятиях, поэтому ваш уровень подготовки на данный момент абсолютно не важен. Важно к чему вы стремитесь, приходите я покажу, чем я могу вам помочь.
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ + ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. ВСЕГДА БЕСПЛАТНО.
_________________________________
+7(952)09 515 09

РАСТЯЖКА. Стрейчинг. (Шпагат за месяц)