Поиск
DMX and 50cent

DMX and 50cent

Подписчики: 53 подписчиков
ID: 1068076

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1068076

Описание

ЗАХОДИТЕ в мою группу DMX and 50cent!!!

Худеющая мама - худеем вместе, будем стройными. Группа для тех, кто худеет и сидит на диете, решил изменить свою жизнь и избавиться от лишнего веса. Здесь обсуждается все то, что поможет вам избавиться от лишних килограммов и быть здоровыми и счастливыми!
Автор проект Худеющая мама похудела на 18 килограмм после родов и делится своим опытом в своем блоге - http://www.slim-mammy.ru/: диеты, спорт, упражнения, правильное питание, психология стройности и медитации для похудения.

Худеющая мама - худеем вместе, будем стройными

Частное сообщество.

Частное сообщество

Спорт. Займитесь своим телом, образованием, саморазвитием,станьте лучше для себя, а потом будет и все остальное!
Всем привет! 👋
Меня зовут Нина. Я являюсь тренером тренажерного зала 💪👊
Предлагаю свои услуги персонального тренера 💣👇:
💎 индивидуальные тренировки с учетом ваших целей (набор мышечной массы 💪, похудение 🍏, коррекция фигуры 👌), а также VIP-тренировки 🔥
💎 доступное разъяснение по правильному выполнению упражнений 📌
💎 составление личных программ питания 📝
По всем вопросам в ЛС ✍🏻 #персональныйтренер #personaltrainer #Poland #Warszawa #S4 #sport #sportmylife #gym #motivation #правильноепитание

90-60-90 занимаемся вместе.. Упражнения для похудения
Диеты
Результат гарантирован

90-60-90 занимаемся вместе.

#RA-fit. Участницы фитнес проекта #RA_fit 👯 выполняют следующие рекомендации:
✅Питание.🥑🥒🍅🥕🥝🌰🧀🌯🥙
Строго по нашему вкусному меню. Закупают продукты по списку и четко питаются всю неделю, без нарушений. В воскресенье - лакомый день, когда разрешается съесть вкусняшку. Голодом не морим, даже ещё и балуем😂
✅Вода.💦💧💦💧💦💧💦💧💦💧💦
Необходимое условие для похудения-это пить воду в нужном количестве( в среднем 2,5 л)
✅Тренировки.🏋‍♀️🚴‍♀️🏊🏻🏃‍♀️💪🤸🏃‍♀️🏋‍♀️
Ежедневно выполнять упражнения, разработанные специально для женщин!
А для молодых мамочек есть отдельный комплекс упражнений. По видео с описанием техники выполнения . Под надзором кураторов и в приятной компании девочек с общими целями)
ВСЕ 🙅
Каких-то три пункта на пути к красоте😻
Этого вполне достаточно, чтобы через месяц увидеть себя похудевшую на один размер в одежде!👙