Поиск
Fyff

Fyff

Подписчики: 203 подписчиков
ID: 10676204

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club10676204

Йогатерапия со Светланой Христолюбовой. Что такое йогатерапия? «Йога- это Гармония Ума, Души и Тела. Терапия -это Забота».!
Следовательно йогатерапия - это дословно «заботливая комплексная гармонизация»!
Это не движение- ради движения, а индивидуально подобранные Комплексы для оздоровления той или иной части тела, той или иной системы организма…
Чем полезна йогатерапия:
🍀- способствует оздоровлению основных систем организма;
🍀- нормализует состояние опорно-двигательного аппарата;
🍀- формирует красивую осанку;
🍀- восстанавливает гибкость;
🍀- укрепляет основные группы мышц ( рук, ног, спины…);
🍀- восстанавливает работу суставов;
🍀- нормализует давление;
🍀- помогает освободиться от зажимов и напряжения в теле;
🍀- возвращает спокойствие и уверенность;
🍀- учит расслабляться и стабилизировать психо-эмоциональное состояние;
🍀- дарит крепкий, здоровый сон…

Йогатерапия со Светланой Христолюбовой

ЙОГА СТРОЙНОСТИ. Наши занятия приводят к обретению стройности, легкости, гибкости. Идеальная гимнастика для девушек и женщин, так как помогает не только отлично выглядеть, но и чувствовать себя. Тонизирует тело и успокаивает ум.
Инструктор: Спичкина Вера, 7 лет практики, педагогическое образование.
Занятия платные. Стоимость абонемента на месяц (12 занятий)- 2000 рублей. Одно занятие 250 рублей.
Расписание: Пн 18.30, Cр 18.30, Пт 18.00
Записаться можно по телефону 8(982) 254-51-94 или в личном сообщении администратору.

ЙОГА СТРОЙНОСТИ

Йога в Шерегеше. Здоровое движение. Официальная страница Автономной некоммерческой организации Спортивно-досуговый центр Здоровое движение
Наша миссия - знакомить людей со своим телом и с собой, быть наставником в вопросах улучшения движения, силы и гибкости.
Мы любим науку, поэтому основой наших занятий будут знания анатомии и физиологии. Но это не отменяет волшебства.
Мы двигаемся, расслабляемся или медитируем для того чтобы стать здоровее физически и ментально.
Здесь можно уделить внимание своему телу, позаботиться о себе, быть наедине с собой и с теми, кто близок по духу.
Наша деятельность - Организация и проведение тренировок. Проведение спортивных мероприятий. Осуществление мероприятий по популяризации спорта. Разработка программ обучения для всех возрастных групп обучающихся.
НАШИ КОНТАКТЫ:
телефон : 8-913-204-10-96
почта: zdorovdvizh@mail.ru
TELEGRAM: zdorovoe_dvizheniee
INSTAGRAM: zdorovoe_dvizhenie__

Йога в Шерегеше. Здоровое движение

Йога-путь к здоровью!. Каждый из нас хочет быть здоровым. И даже когда мы полны сил, ощущение мира и гармонии в душе – это то, чего нам всегда не достаёт.
Время от времени все мы испытываем беспокойство, раздражение, боль. ЙОГА не избавит Вас от неприятных ситуаций, которые случаются изо дня в день, но научит сохранять внутреннее равновесие, поможет более осознанно, а значит более ясно (без замутнения эмоциями) воспринимать окружающую действительность, придаст внутренней силы и гибкости, а также легкости.
ЙОГА помогает нам вспомнить то глубокое чувство расслабления, которое, казалось, было доступно только в детстве. Умение дать телу отдых так же важно, как и работа по его укреплению.
ЙОГА – не спорт, в ней нет места соревнованию. Практика – личный опыт. Чем меньше мы смотрим на соседей по коврику, обращая внимание на дыхание, прислушиваясь к ощущениям в своем теле, наблюдая, как меняется состояние ума во время практики, тем больше открытий преподнесет нам ЙОГА.

Йога-путь к здоровью!

Йога в Курске. Настоящая йога - это не просто набор гимнастических упражнений. И даже не сверх- выносливость и не супергибкость, которые позволяют сворачиваться в крендель или лежать на гвоздях.
Настоящая йога - это та йога, которая была дарована всем людям много тысяч лет назад для того, чтобы они могли улучшить качество своей жизни, понять себя, осознать свои взаимоотношения с окружающим миром и Богом и получить ответы на все свои вопросы.
Йога - это наука физического, интеллектуального и духовного совершенствования. Наука о том, как грамотно управлять своей собственной жизнью и стать более счастливым, здоровым и гармоничным. Основные составляющие йоги - это физические упражнения, медитация( рекомендованная йогой для нашего времени) и система правильного здорового питания. И если практиковать йогу без ошибок в том правильном оригинальном виде, в котором она существовала изначально, то можно добиться удивительных результатов:
Исправить осанку; оздоровить позвоночник; снизить вес; развить
выносливость, гибкость; укрепить сердечно сосудистую систему; обрести здоровый смысл в жизни. И это всего лишь несколько эффектов из великого множества, которых можно достичь с помощью йоги. В нашей йога-студии вы на своем опыте убедитесь в реальности всех этих достижений. Занятия проходят в приятной, светлой, домашней атмосфере под красивую спокойную музыку. Наши инструкторы настоящие профессионалы своего дела, имеющие большой стаж и опыт ведения занятий. Относящиеся с большим вниманием к состоянию и уровню подготовки своих учеников. Заботливо помогающие им стать более здоровыми и опытными в йоге.
До встречи в нашей студии и добро пожаловать в йогу!

Йога в Курске