Поиск
Анонімно залежні відВК=))

Анонімно залежні відВК=))

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 105359721

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club105359721

Описание

все найкраще попереду

Спортивный Клуб ПМК Чайка. ОФП с элементами самбо и дзюдо
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры.
Цели и задачи общей физической подготовки
1. Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.
2. Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности. На занятиях воспитанники выполняют комплекс физических упражнений для полноценной разминки и далее знакомятся и отрабатывают различные приемы, включая растяжку,силовую подготовку,гимнастику и далее изучают приемы и тактику борьбы.
Присоединяйтесь и будьте с нами!)))

Спортивный Клуб " ПМК "Чайка"

FORWARD | Танцевальная студия | Великий Новгород. Приглашаем Вас в свою танцевальную семью, если вы давно мечтали:
🟣 Научиться танцевать
🟣 Зарядиться отличным настроением
🟣 Улучшить фигуру
🟣 Стать частью крутого коллектива
🟣 Попробовать себя на сцене
🟣 Выступать на крупных городских мероприятиях
(Обучение с нуля, без возрастных ограничений)
ДЛЯ ВАС:
◽ Самба
◽ Ча-Ча-Ча
◽ Румба
◽ Джайв
◽ Salsa
◽ Bachata
◽ Latina club
◽ Zumba
◽ Reggaeton
◽ Street Dance
◽ LA Style
◽ Jazz Funk
◽ Свободная пластика
◽ Коррекция фигуры
◽ Stretching (растяжка)
◽ Силовые упражнения на все группы мышц
Художественный руководитель, хореограф-постановщик Танцевальной студии FORWARD - Андрей Степанов ( https://vk.com/id29689799 )
Запись по тел:
+7 (8162) 78-87-00 или + 7911-605-69-89
Адрес: Новгородский спортивный оздоровительный центр ГАЛАТЕЯ | Торговая сторона | Фёдоровский ручей 2/13
🟣ДЕТСКАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СТУДИЯ FORWARD
✨Эстрадные танцы (Возраст 7-13 лет)
⏰СР. - 18.00., ПТ. -17.00., ВС. - 12.00 .
🟣ВЗРОСЛАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СТУДИЯ FORWARD
✨Основной состав - Latina plus
⏰СР., ПТ. - 19.00 .
✨Группа для начинающих - 👠Танцуем с НУЛЯ
⏰СР., ПТ. - 20.00.

FORWARD | Танцевальная студия | Великий Новгород

Занятия для здоровья тела, кинезиотерапия. Я Инна, тренер по здоровому движению, погружаюсь в кинезиотерапию, занимаюсь восстановлением после родов. Веду групповые и индивидуальные занятия. Помогаю избавиться от болей в теле и вернуть активную жизнь.

Занятия для здоровья тела, кинезиотерапия

TOP HACKERHOP [АКК CS2 ОТ 50 РУБ.]. 🔥 НАДЕЖНЫЙ МАГАЗИН АККАУНТОВ И УСЛУГ STEAM 🌍✊🏻В НАЛИЧИИ ВСЕГДА🔥
✅ДЛЯ ПОКУПКИ ПИШИТЕ В ЛС ГРУППЫ✅
🔥ПОДБЕРЕМ ЛЮБОЙ АККАУНТ ПОД ВАС🔥

TOP HACKERHOP [АКК CS2 ОТ 50 РУБ.]

Тренер Онлайн. Будут размещаться простые советы.Беру бесплатно под контроль людей (одного или группу) с полным описанием упражнений и индивидуальном подходе к каждому.
Растяжка и комплекс упражнений на подкачку

Тренер Онлайн