Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club10439521
Описание
Внимание!!!!
Группа для тех кто предпочитает танцы занятиям аэробикой
Тренировки по Латино-Американским танцам! ;)
разминка , танцы, растяжка силовые упражнения на ковриках на укрепление мышц пресса, спины, ягодиц ...
Понедельник , среда 18:30
Вторник, четверг 13:00
Во Дворце Профсоюзов, а. 401.
(Проспект Независимости, 25 )
справки по телефонам
+375-29-7-565-883
+375-29-1-181-939
Это новые ощущения от занятий фитнесом.
Это как раз то, что Вам нужно, чтобы поправить форму, зарядиться энергией и получить заряд бодрости.
Все это под зажигательную музыку, современные танцевальные ритмы и направления.
Занятия проходят индивидуально и не требуют наличия партнера.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
• для ведущих малоподвижный образ жизни;
• для активных, кому интересна оздоровительная программа;
• для желающих пополнить свою базу движений и научиться разбираться в современных танцевальных ритмах и направлениях;
• для всех желающих не зависимо от физической формы, танцевальных навыков и возраста.
ЗАНЯТИЯ НАПРАВЛЕНЫ НА:
• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• нормализации работы дыхательной системы;
• приведение в тонус различных групп мышц;
• избавление от хронической усталости;
• развитие координации, пластики и ритмичности;
• снятие напряжения и стресса;
• умеренная аэробная нагрузка.
В ПРОГРАММЕ:
• Latina - ритмы, под которые трудно устоять.
