Fitness Irina

Описание

Персональный тренер по фитнесу будет активно влиять на формирование вашей мотивации к занятиям, это одна из его ключевых задач. Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, вызывать чувство гордости за хорошо проделанную работу. Каждый персональный тренер — превосходный психолог, который всегда поможет вам оперативно решить проблемы и будет искренне радоваться вашим достижениям, ведь вы работаете с ним в одной команде. Персональный тренер разрабатывает программу. На основании прохождения клиентом фитнес- тестирования и индивидуальных пожеланий заказчика, в нее входит: • составление питания и контроль "дневника питания"; • контроль всецелого состояния клиента за цикл тренировок; • анализ результатов тренировок, их эффективность; • корректировка и обновление программы индивидуальных тренировок; • выработка выносливости; • коррекция фигуры и рельеф; • сжигание ненужных калорий; • сглаживание врожденных дефектов; • укрепление позвоночника, спины, поясницы; • приведение тела в тонус (ягодицы, внутренняя и внешняя часть бедра, бицепс бедра, пресс. Не упустите свой шанс. Индивидуальный тренер по фитнесу ОБЯЗАТЕЛЬНО поможет Вам достигнуть своего идеала фигуры!!!