Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
challenge_bm
Описание
Challenge_BM (Б-Бушин, М-Моторенко):
Цель: внедрить привычку в жизнь за 30 дней!
Программа:
- 30 утренних тренировок
- 45 выпитых литров воды(минимум 1,5 литра каждый день)
- 30 витаминок
- 2 полностью пройденные программы тренировок на турниках
Убираем из жизни:
- сладкое(можно только мед)
- мучное
- газированное
- алкоголь
- соусы, майонез
Отчёт: селфи (+ к карме, если есть результаты тренировки)
Даты: с 21.11 по 20.12
Стимул: кто сдается, тот проигрывает долю вложенную в Likegame.
Если доходим, то бонус - привычка.
Уважительная причина пропустить тренировку: болезнь.
