Поиск
bulat1love

bulat1love

Подписчики: 58 подписчиков
ID: 157377683

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

bulatonelove

Все о спорте, музыка для спорта, растяжка.

Все о спорте, музыка для спорта, растяжка

Акробатика, элементы гимнастики, растяжка, турник. Тренировки для всех желающих. Вниманию всех кто занимается или планирует начать заниматься такими дисциплинами как : акробатика, гимнастика, паркур, растяжка ..
Теперь есть еще одно место в городе , где можно осуществить задуманное , овладеть базовыми движениями, совершенствовать уже освоенное и просто провести время с удовольствием и пользой!

Акробатика, элементы гимнастики, растяжка, турник. Тренировки для всех желающих

Татьяна Гусева | растяжка, силовая, спина СПб. Привет🤍Я Таня
Я с 6 лет занималась художественной гимнастикой, являюсь мастером спорта России. Некоторое время я работала с детками, но, начав заниматься со взрослыми, поняла, что это мне ближе🔒
Преподавать я начала в январе 2022 года, в тот день было положено начало чего-то большого🤩
Тренерство не является для меня работой, на занятиях я отдыхаю душой и телом, наслаждаюсь процессом. Каждый раз когда я вижу ваш результат меня это очень мотивирует🧘🏼‍♀️
Со мной ученицы ощущают результат уже после первого занятия, как минимум отдохнувшей головой и расслабленным телом

Татьяна Гусева | растяжка, силовая, спина СПб

Растяжка, стрип пластика, ОФП. Современная стрип пластика пользуется невероятной популярностью у девушек. На занятиях идет обучение искусству обольщения. При этом комплекс упражнений состоит из движений заимствованных из балета и латиноамериканских танцев. Каждое движение наполнено чувственностью и страстью, которые пробуждают внутреннюю сексуальность. Это направление в танцах избавляет женщину от многих комплексов относительно своей внешности.
Конечно же, нельзя забывать о том, что танцевальный урок дает нагрузку на все мышцы, приводит их в тонус. Буквально за месяц тренировки легко уходят несколько лишних килограммов, а тело приобретает сексуальные изгибы. На первых уроках по стрип пластике изучается техника движения по стретчингу. Движения разогревают и растягивают мышцы перед основным этапом тренировки. Танцевальный урок включает и движения заимствованные из стриптиза. Сочетание всех элементов развивают гибкость тела. Гибкость играет немаловажную роль для красивого и чувственного танца. Отработка стрип элементов включает в себя танец на стуле, а так же изучение приват танца, выражающего собственные чувства, импровизация так же входит в стандартную обучающую программу.
Стрип пластика является особым направлением в танцевальной аэробики. Она характеризуется красивыми амплитудными движениями, разнообразными приседаниями и подъемами. Здесь нужна хорошая физическая подготовка для плавного перехода из одного положения в другое. Поэтому нужно учитывать, что это полноценная фитнес тренировка, в которой задействованы все группы мышц.
По мере овладения мастерством раскрывается природный сексуальный потенциал, преодолеваются комплексы, происходит внутреннее и внешнее раскрепощение. Появляется легкость в движении, раскованность, походка становиться летящей, настолько стрип пластика проникает в жизнь!

Растяжка, стрип пластика, ОФП

Студия растяжки в Аннино. Все подробности и вопросы по телефону
8 (812) 339 - 60 - 96
Растяжка - это одна из многочисленных разновидностей аэробики, состоящая из различных упражнений на растягивание мышц. Он подходит всем людям, кому можно заниматься общей физкультурой, и не имеет возрастных или весовых ограничений.
Тренировоки проходят по адресу п. Аннино, ул. Весенняя д. 1.
Занятия платные.
Стоимость абонемента для взрослых и детей : 8 занятий - 3000р.
Разовое посещение 500р
Купить абонементы можно на ресепшене Плавательного бассейна по адресу
п. Аннино ул. Садовая 16а.
Возраст дети с 6 лет
Возраст взрослых с 18 лет
Наличие справки от врача обязательно!!!
Занятия проходят 2 раз в неделю по 45-60 минут.
Подробности по телефону
8 (812) 339 - 60 - 96

Студия растяжки в Аннино