Описание
Приветствую Вас!
В этой группе вы найдете информацию о том, как достичь комфорта в теле и душе методами йоги и йогатерапии, а также облегчить состояния, вызванные различными заболеваниями.
Почему я об этом пишу? Потому что из-за недостатка информации люди часто не подозревают о том, что существуют эффективные и простые методы устранения боли в теле, увеличения подвижности суставов.
Я помогаю людям жить, не испытывая боли в спине и теле.
Учу правильно обращаться с телом, чтобы
уменьшить или совсем избавиться от боли в спине, увеличить подвижность суставов, обрести уверенность в себе через движение без боли.
Меня зовут Марина Воронова.
Я телесный терапевт, инструктор по адаптивной физкультуре, йогатерапевт.
Провожу занятия по различным йогатерапевтическим направлениям, пренатальной и постнатальной йоге,
А еще я провожу занятия с людьми и детьми с ОВЗ, с теми, кто не может посещать фитнес и йога-центры, кому в силу физических ограничений недоступны простые движения.
Я много учусь и стремлюсь совершенствовать свои навыки.
Практикую йогу в традиции Айенгара с 2008г., преподаю йогу с 2011г.
Йога помогла мне измениться, дала возможность почувствовать свободу от боли, физической и душевной скованности. Все мои знания и опыт личной практики я использую при проведении занятий. На каждом занятии стремлюсь показать, как через работу с физическим телом можно по-новому изучить себя и искренне радуюсь, когда от занятия к занятию наблюдаю успехи в практике занимающихся.
Направления йогатерапевтической практики, с которыми я работаю, можно посмотреть в обсуждениях https://vk.com/topic-147484487_42096482.
Документы и сертификаты можно увидеть здесь: https://vk.com/docs-147484487
