Описание
♥♥♥♥♥Всё о танце живота♥♥♥♥
Среди всего многообразия женских стилей танца, есть один,
освоить который будет полезно всем независимо от возраста.
★Танец живота (belly dance) - это тот волшебный танцевальный
стиль, который позволяет познать тайны женственности,
проявить творческий потенциал, зажечь огонь изнутри, это
способ укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и
уверенной в себе!
★Танец живота - колоритный и восточный - имеет множество
разновидностей и ответвлений, но все они в своей основе
имеют ритмичные покачивания и тряски бедрами, игру
мышцами пресса. Именно это и делает Танец живота
незаменимым хранителем женской красоты и здоровья. Ведь в
процессе танцевания укрепляются те мышцы, которые будут
задействованы в родах.
☆«Живот» - это жизнь», читаем: «Танец живота - танец жизни».
С кем и с чем ассоциируется само понятие «жизнь»?
Естественно, с женщиной - матерью и с землей. И
действительно, Танец живота непосредственно связан с
развитием культа Богини Плодородия, Богини-Матери.
История танца живота
Возможно, танец живота возник ещё в доисторические
времена в Северной Африке, это доказывают наскальные
фрески в африканских пещерах и постройках. На этих
рисунках изображены танцующие люди, исполняющие
движения, как раз характерные для танца живота. Возраст
этих рисунков - более 7 тысяч лет.
В Древнем Египте танец живота танцевали уже в 4000 до
н.э.танец живота Сначала все танцы исполняли собственно
египтяне, а уже около 1900 до н.э. для танцев начали
приглашать иностранок - азиаток и нубиек. В Египте ни один
праздник не обходился без музыки и танцев. Танец живота
танцевали даже на похоронах, в этом случае он являлся
религиозным ритуалом.
Широкое распространение в Египте танец живота получил,
возможно, потому, что женщина-египтянка была свободна и
имела равные права с мужчинами. А вот в Древней Греции
женщина имела порабощенный статус, поэтому и танцевали
женщины уже меньше.
А вот в Древнем Риме танец живота вновь стал популярен,
только считался он сексуальным и вызывающим.
В арабском мире танец живота известен с 7 века, его
повсеместно танцевали в гаремах, на праздниках, свадьбах, а
также просто на улицах. Это продолжалось почти тысячелетие,
а в 1843 году в Египте был издан приказ, запрещающий
танцевать танец живота на улицах. Постепенно это
нововведение распространилось на весь арабский мир,
например, в Алжире, бывшем французской колонией,
подобные танцы запретил губернатор из-за моральных
соображений. И долгое время танец живота можно было
увидеть только в военных гарнизонах французских колоний
Африки, да и там танцы были разрешены только до 9 часов
вечера.
Постепенно танец живота был реабилитирован, в Северной
Африке его танцевали при некоторых ритуальных обрядах,
сопровождавших, например, свадьбы или рождение ребенка.
Сейчас же танец живота распространился по всему миру и
имеет значительную популярность.
Танец живота - это символ женственности! Каждой женщине он
дарит красоту, жизненную силу, здоровье!
Танец живота - это одна из древнейших в мире форм
упражнений. Созданный женщинами и для женщин - он
укрепляет тело изнутри и украшает снаружи:
- Быстрые тряски прекрасно тренируют сердечно-сосудистую
систему;
- Танец снимает умственное напряжение и расслабляет все
тело, поскольку склоняет к релаксации и словно медитации в
движении;
- Упражнения помогают избавиться от «женских» проблем;
- Здоровые суставы и упругие мышцы сделают вашу осанку
величественной, а походку грациозной!
Танец живота дарит здоровье и продлевает молодость
Восточный танец часто называют танцем живота, хотя это
скорее танец позвоночника. Во время него разрабатываются
все отделы позвоночника, от затылка до копчика. Такой
эффект не дают ни
