Поиск
Бар Хан

Бар Хан

Подписчики: 261 подписчиков
ID: 114275213

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

barkhan29

Студия йоги Намасте в Костроме. По адресу: г. Кострома,
Приветствую всех кому интересна йога и кто желает с ней познакомиться.
Меня зову Любовь Буркова, йогой занимаюсь пять лет. Являюсь сертифицированным инструктором по универсальной йоге. Очень хочу поделиться знаниями,которые получила .
Решив начать заниматься,вам не нужно знать все о йоге, достаточно желания практиковать. Все необходимые знания и умения придут с течением времени. Регулярная практика позволит развить гибкость тела, избавиться от боли в позвоночнике (если такая имеется), снять напряжение, как физическое, так и психологическое.
Для занятия вам нужно будет взять только удобную одежду и отличное настроение. Коврики для занятий уже есть. До встречи!
Жду вашего звонка т. 8 961 128 60 60

Студия йоги "Намасте" в Костроме

ЙОГА СТРОЙНОСТИ. Наши занятия приводят к обретению стройности, легкости, гибкости. Идеальная гимнастика для девушек и женщин, так как помогает не только отлично выглядеть, но и чувствовать себя. Тонизирует тело и успокаивает ум.
Инструктор: Спичкина Вера, 7 лет практики, педагогическое образование.
Занятия платные. Стоимость абонемента на месяц (12 занятий)- 2000 рублей. Одно занятие 250 рублей.
Расписание: Пн 18.30, Cр 18.30, Пт 18.00
Записаться можно по телефону 8(982) 254-51-94 или в личном сообщении администратору.

ЙОГА СТРОЙНОСТИ

ॐ Йога в СПб с Ириной Сахаровойॐ. Здравствуйте, мои дорогие ! Намасте ॐ
Добро пожаловать в группу йога-любителей, начинающих и продолжающих адептов здорового образа жизни !
Меня зовут Ирина Сахарова, я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги по стандартам Международной Федерации йоги (International Yoga Federation) с опытом личной практики 7 лет. Работаю индивидуально, веду группы, в том числе корпоративные. Мягко, эффективно. Первое пробное занятие - оплата донейшн. Свободно владею английским и французским языками, возможно обучение иностранных граждан.
Мои классы:
- Йога для начинающих
- Йога для лица
- Йога нидра
- Дыхательные техники, пранаяма
- Энергетические практики и медитации
- Медитационное рисование
- Медитация Випассана и др.
Развитие гибкости, силы, баланса за счет глубокого понимания работы с телом в каждой асане.
Если ваш интерес - счастье, то нам с вами по пути :) Пишите, предлагайте, я открыта к предложениям о сотрудничестве и развивающим диалогам!

ॐ Йога в СПб с Ириной Сахаровойॐ

Creativity| Эбру, Йога, Английский, Испанский. Английский язык
В настоящее время просто необходимо знать английский язык, особенно детям.
Прежде всего, английский язык дает возможность общаться с гражданами многих стран. Практически каждая современная школа требует, чтобы каждый первоклассник владел хотя бы основами английского языка.
Во время проведения уроков английского для детей, ребята изучают слова в процессе игр, что делает обучение ненавязчивым и веселым.
Детская йога?
Да,детская йога!
Она помогает развить координацию, гибкость и улучшить общее состояние детям любого возраста.
Йога способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков.
Эбру – очень древнее искусство рисования на воде.
Это очень просто и сложно одновременно. Вода - ваш верный друг с самой первой попытки, ваше зеркало, барометр души. Каждый рисунок - это фотография момента, в котором есть вы, вселенная и вода... Начав это общение с водой однажды, с каждым шагом вы приобретаете всё более глубокое понимание мира и обретаете себя…

Creativity| Эбру, Йога, Английский, Испанский

Йога. Гибкость и сила..

Йога. Гибкость и сила.