Поиск
Авиамоделист ЕКБ

Авиамоделист ЕКБ

Подписчики: 348 подписчиков
ID: 91828037

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

aviamodelistekb

Описание

Авиамодельный клуб Ленинского ДДТ Екатеринбург им. Е.Е.Дерягиной

POLE DANCE ART/ Живи! Дыши! Танцуй!. Pole Dance сочетает в себе танцевальное искусство и спорт, хореографию и акробатику. Такое сочетание позволяет не только добиться стройной фигуры и развить силу, но и с легкостью выражать свои чувства и эмоции под звуки любимой музыки.
Pole Dance подойдёт для тех, кто хочет овладеть искусством соблазнения, тех, кто просто хочет раскрыть в себе новые способности, доказать себе, что невозможное возможно. Также танец на пилоне поможет Вам сделать фигуру более привлекательной и приобрести отличную растяжку. Для каждого из Вас у меня найдется максимально интересное танцевальное направления.
В каждую тренировку входит интересная разминка для разогрева мышц, основанная на базовых элементах, упражнения на подкачку всех групп мышц, упражнения на развитие растяжки и гибкости, а также танцевальные связки на полу, с пилонами (шестами), крутки и трюковые элементы на пилонах (шестах).
Каждая ученица учится работать как на крутящихся так и на статичных пилонах, разного диаметра, что существенно повышает эффективность тренировки.

POLE DANCE ART/ Живи! Дыши! Танцуй!

Backstage-онлайн. Ритмика (3-4 года). ✔Возраст: 3-4 года
✔Программа: разогрев, танцевальные ходы, упражнения на координацию/ориентацию в пространстве, силовые/прыжковые элементы, растяжка, упражнения на развитие музыкального слуха
✔Количество: 3 занятия в неделю

"Backstage"-онлайн. Ритмика (3-4 года)

Марафон по растяжке и шпагатуБЕЗОПАСНЫЙ ШПАГАТ. Доброго времени суток, друзья!
Я рада вас приветствовать на моём трехнедельном МАРАФОНЕ по растяжке и ШПАГАТУ.
Здесь мы с вами будем общаться!
Я буду :
- отправлять ссылки на видео уроки;
- отвечать на ваши вопросы;
- делиться полезной информацией;
- поддерживать вас;
- отправлять вам задания.
А вы будите:
- заниматься по моим видео урокам;
- задавать мне уточняющие вопросы по урокам и упражнениям;
- делиться своими достижениями;
- поддерживать друг друга;
- выполнять мои задания.
Я буду загружать видео уроки на YouTube канал в закрытом доступе и отправлять ссылку на видео в эту группу!
На YouTube канале в описании под видео есть цифры с временем, чтобы вам было удобно переходить к нужной части видео урока - по 1 клику!
Всем приятной растяжки и новых достижений!

Марафон по растяжке и шпагату"БЕЗОПАСНЫЙ ШПАГАТ"

Green Star архив. Вас приветствует спортивный клуб по художественной гимнастики «Green Star»
г. Ярославль
#гимнасткиВВ #командаВВ
▫️Первое пробное занятие Б Е С П Л А Т Н О ❗️
• индивидуальные занятия
• доп растяжка для детей 🤸🏼‍♀️
• соревнования, постановка упражнений
• ОФП, УТС, выполнение разрядов
• индивидуальный подход
▫️набор девочек от 2.5 лет
📍3 филиала : Брагино, Центр, Фрунзе
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ:
- Ленинградский проспект 49А ЯРБАТУТ-КОСМОС
- Ул. Республиканская, 3к5 , ЯРБАТУТ
-Дядьковская улица, 7, ГУОР
📌Telegram канал
https://t.me/greenstarVV
📌@rg_green.star
📌greenstar_rg@mail.ru

Green Star архив

Движение - это жизнь!. ЛЮБИТЕ СПОРТ И ДВИЖЕНИЕ?)
Тогда присоединяйтесь к нам!Вас ждет:
ФИТНЕС(аэробика,упражнения на растяжку,комплексы упражнений для разных частей тела)
ХАТХА-ЙОГА(физические упражнения на растяжку,дыхание и равновесие)
СКАЖЕМ ДА КРАСИВОМУ ТЕЛУ!!!
Занятия проходят три раза в неделю:понедельник, среда и четверг с 20:00 до 21:00!
Абонемент на месяц вперед- 150 руб. за каждое занятие в текущем месяце.Одноразовое посещение-200 рублей час!
Со всеми вопросами обращаемся лично к тренеру!)))
Адрес проведения занятий:ул. Мира 12 Центр культуры и народного творчества.У нас отличные условия!
Тренер - Жиркова Ксения(89174675358)

Движение - это жизнь!