Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
anna_strekoza_pesterevagroup
Описание
Меня зовут Анна Пестерева и я веду группы по пилатесу, стретчингу и творческую группу по современному танцу (ContemporaryArtGroupStrekoza)
На наших занятиях мы будем бережно и эффективно работать с нашим телом и осознанностью.
На пилатесе мы будем укреплять мышечный корсет и повышать тонус всего тела приятно и не напряжно.
На стретчинге будем работать над гибкостью и подвижностью суставов, улучшать упругость мышц, достигая комфортного мышечного тонуса постепенно без травм.
А в творческой группе будем ТАНЦЕВАТЬ свободно в полете, осознавая и получая удовольствие от каждого своего движения. ..будем открывать новые возможности своего тела и новые грани себя.
И будем везде много и правильно ДЫШАТЬ!))
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!!!
