Поиск
Строительная компания "American House"

Строительная компания "American House"

Подписчики: 394 подписчиков
ID: 164180609

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

americanhousbel

Описание

Строительство каркасных и фахверковых домов в Белгороде.

Хореография в Тангомании. Приглашаем Вас на занятия по хореографии в нашем танцевальном центре.
Расписание: вторник в 18:30 и суббота в 16:00.
Что дают уроки хореографии?
Уроки хореографии развивают умение осознанно владеть и управлять своим телом, формируют правильное положение корпуса и гармоничные движения. Занятия незаменимы для тех, кто занимается танцами (аргентинское танго, латина, сальса, модерн, бальные танцы и т.д.). Кроме того, это отличное подспорье для тех, кто хочет начать танцевать, так как дает возможность получить дополнительную тренировку для укрепления мышц и тонуса тела. Регулярные занятия позволят с легкостью учиться самым разнообразным видам танцевального искусства, ведь хореография — основа любого танца.
Как проходит занятие?
Занятие начинается с разминки. Используются упражнения из пилатеса и элементы растяжки. Благодаря этому начинается разогрев и разминка мышечной системы. Начинается работа со всем телом, начиная от ступней и заканчивая руками. Упражнения направлены на развитие эластичности ступней, выворотности ног, гибкости спины, а также на закрепление передней части торса (брюшного пресса). Затем проходят упражнения у палки, которые служат формированию пластики торса и рук.
На уроке делается акцент на формирование ступней, ног, спины, рук и головы. Большое внимание на занятиях уделяется развитию гибкости и координации тела, баланса и устойчивости, что очень полезно для учеников, изучающих аргентинское танго.
Весь комплекс упражнений повышает жизненную активность и настроение, восстанавливает силы, помогает сохранить хорошую осанку, здоровье и красоту.
Занятия хореографией в нашем центре танца несут умеренную физическую нагрузку.
Танцевальный центр «Тангомания»
ул.Чайковского, д.26, офисный центр, центральный вход, 2 этаж.
e-mail: tango@tangomania.ru тел.: +7(812) 655-63-05, +7(901) 373-1934.

Хореография в Тангомании

ФИТНЕСС НА РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ В ROLLER PRIDE, ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. Школа роллер-мастерства Roller Pride предлагает фитнесс-тренировки на роликовых коньках, которые проводятся в спортивном зале школы на Гороховой, 49.
Если Вы любите комбинированные силовые и хореографические тренировки, то Вам идеально подойдет программа фитнесс-тренинга на роликах.
В хореографии уроков предусмотрены разные уровни координационной сложности: будем двигаться от простых движений к хип-хопу, афро-джазу или стрип-денсу на роликах!
С нами Вы легко:
*Похудеете
*Подкачаете тело, придав ему рельефа
и все это на роликах и с профессиональным инструктором в группе.
* Регулярно занимаясь по программе фитнесса на роликах, великолепно развиваются мышцы ягодиц и бедер, икр и голеностопа.
*За время тренировки эффективно прорабатывается спина и пресс, что не только положительно влияет на осанку, мышечный корсет Вашего тела и стремительно исчезающие килограммы, но и помогает общему катанию на роликах, поскольку при продолжительном катании спина устает не меньше ног.
С фитнессом на роликах похудение будет максимально быстрым и эффективным: как раз чередующиеся силовые и танцевальные нагрузки вызывают максимально активное сжигание жировых запасов организма.
Представьте сами: Вы не просто катаетесь на роликах, а танцуете в разных стилевых направлениях и делаете силовые упражнения! У лишнего веса нет шансов, а вот осиная талия, упругие ягодицы и стройные ноги в ближайшей перспективе будут!
Потанцуем на роликах вместе?
СПб, ул.Гороховая, д.49
телефон для связи: (812) 715-35-16, 8 960 266 11 46

ФИТНЕСС НА РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ В ROLLER PRIDE, ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Клуб балетных мазохистов. ...мы постоянно пытаемся сделать себя лучше... через пот и кровь,вопли и судороги)... связки скрипят, губы кривятся..=))))))
да, мы любим тянуть шпагаты, качать пресс (шоб был хотя бы один кубик, а не мешок для хранения еды!))), кидать батманы... короче истязать себя всякими понятными и несовсем понятными упражнениями...
в общем, мы странные люди.. но мы любим свою профессию!!! =)

Клуб балетных мазохистов

Athletic Stretch | Новосибирск. Athletic stretch – это микс элементов пилатеса, йоги, стретчинга и аэробики. Именно чередование различных упражнений делает тренировку наиболее эффективной, но не утомляющей. Прорабатываются все группы мышц: хорошая нагрузка на ноги, ягодицы, без внимания не остаются пресс и руки. Развивается гибкость и пластичность, фигура становится более изящной и подтянутой.
Athletic stretch прекрасно подойдет для тех, кто хочет поддерживать себя в прекрасной форме без тяжелых физических нагрузок. Заниматься Athletic stretch могут абсолютно все желающие, здесь нет ограничений по полу, возрасту или уровню физической подготовки.
Наш адрес: Чаплыгина, 93
На телефон: 8-983-316-54-82

Athletic Stretch | Новосибирск

●●●●● ►Русские выбирают Спорт!◄●●●●●. ГРУППА ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
Мы За:
- здоровье, как физическое, так и нравственное;
- силу, не только тела, но и духа;
- активную жизненную позицию;
- Здоровая россия!
Мы Против:
- курения;
- алкоголизма;
- наркомании;
- деградации во всех её проявлениях.
Мы делаем наше отечество сильным и здоровым, начиная с себя
ГРУППА НЕ ...!!!
- не призывает к противозаконным действиям.
- не пропагандирует экстремизм.
- не является каким либо политическим движением.
_______________________________________
Тэги: здоровье, спорт, правильное питание, тренажёрки, турники, брусья, сила, отказот курения, трезвость, workout, ghetto workout, sreet workout, gw, sw, power workout, buturlinovka, воркаут, ГВ, СВ, турник, брусья, силовые тренировки, ЗОЖ, power training, healthy life, дворовый спорт, whibro, turnikman, gym, gymnastic, дворовая гимнастика, турникмен, кольца, hannibal, bartendaz, bar, calistenics, djhrfen, цщклщге, пц, здоровый образ жизни, спорт, бутурлиновка, sport, bar-buturlinz, fitness, bodyfitnes, turnik, brus`ya, молодежь, муром, фитнес, йога, растяжка, мышцы, бодибилдинг, bodybuilding, body strench condition, бицуха, бицепс, прикол, порно, секс, porno, sex, смешно, видео, видео-уроки, обучалки, ybro, денис минин, баратов, лямки, отжимания, подтягивания, пресс, abs, большой, отдых, упражнения, качалка, тренажерка, качок, качки...

●●●●● ►Русские выбирают Спорт!◄●●●●●