Поиск
Гильдия ALT+F4

Гильдия ALT+F4

Подписчики: 82 подписчиков
ID: 142848820

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

alt_f4_ao

Описание

Группа жителей гильдии ALT+F4 (Вечный Зов, Лига).

Fanatic Team - Программа тренировок. Fanatic Team - Программа тренировок
Друзья, всем привет. Сюда буду писать тренировки по порядку. Буду писать привязку по дням, но и так же буду писать какая неделя и какая тренировка по счету. Оставлять комментарии с отчетами по тренировкам являются обязательным условием. На неделю примерно прикидывайте выполнять 3-5 тренировок. А с 1 сентября пойдем на сайт с вами!=)
Одно из главных правил - не поддерживаю инициативу делиться планами с другими атлетами + делиться планом на всеобщее обозрение. Можно делать отчеты по тренировкам, но полностью план расписывать запрещается.

Fanatic Team - Программа тренировок

~Бодибилдинг, Пауэрлифтинг и другие силовие виды. Занятия спортом - это не только тяжелые и изнуряющие физические упражнения, но и здоровый образ жизни с правильным питанием, а вознаграждение за это - красивое тело и Занятия спортом - это не только тяжелые и изнуряющие физические упражнения, но и здоровый образ жизни с правильным питанием, а вознаграждение за это - красивое тело и Занятия спортом - это не только тяжелые и изнуряющие физические упражнения, но и здоровый образ жизни с правильным питанием, а вознаграждение за это - красивое тело и Занятия спортом - это не только тяжелые и изнуряющие физические упражнения, но и здоровый образ жизни с правильным питанием, а вознаграждение за это - красивое тело и Занятия спортом - это не только тяжелые и изнуряющие физические упражнения, но и здоровый образ жизни с правильным питанием, а вознаграждение за это - красивое тело и Занятия спортом - это не только тяжелые и изнуряющие физические упражнения, но и здоровый образ жизни с правильным питанием, а вознаграждение за это - красивое тело и Занятия спортом - это не только тяжелые и изнуряющие физические упражнения, но и здоровый образ жизни с правильным питанием, а вознаграждение за это - красивое тело и Занятия спортом - это не только тяжелые и изнуряющие физические упражнения, но и здоровый образ жизни с правильным питанием, а вознаграждение за это - красивое тело и крепкое здоровье на долгие годы.
• Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц!!

~Бодибилдинг, Пауэрлифтинг и другие силовие виды

Программы тренировок в спорт зале.. Добавляйте свои программы,советы,фото,видео.

Программы тренировок в спорт зале.

Северная ходьба для всех!. Это социальный проект по обучению северной ходьбе детей и подростков города Калининграда и Калининградской области, а также их родителей!
Проект предусматривает серию тренировок с юными участниками и их родителями в интересных исторических локациях Калининградской области.
Опытные инструкторы и титулованные спортсмены-североходцы проведут тренировки по программе, разработанной и рекомендованной Российской Федерацией Северной Ходьбы.
Старший тренер - Александра Янковская
Руководитель регионального отделения РФСХ в Калининградской области, чемпион мира по северной ходьбе - Дмитрий Янковский
Координатор проекта - Андрей Кромелицкий
Руководитель проекта - Максим Сладкоштиев
Контактный телефон - +7(919)5734917
Email - nw@welcometorussia.info

Северная ходьба для всех!

Программы тренировок по армрестлингу,армлифтингу. НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам

Программы тренировок по армрестлингу,армлифтингу